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瑜伽中,怎样理解万物合一的境界

信息来源:http://www.gyyoga.cn/  作者:襄阳瑜伽教练班  发布时间:2021-01-21 17:07

  说起“瑜伽”这个词,很多人会联想到万物合一。那瑜伽的万物合一如何理解呢?襄阳瑜伽培训为您简单的阐述一下。

  对于许多人来说,瑜伽可能指一些很难做到的体式,我们这里说的不是那个,那是“哥伦布瑜伽”——从西方倒回来的瑜伽。瑜伽是指处于和谐中。当你在瑜伽中,你的身体、头脑和能量以及存在都处于和谐中。

  瑜伽是一门根据你的意愿创建内部情况的技术。当你将自己调整到内在的一切都更好的运作时,你能力会自然地发挥出来。瑜伽就是激活你内在的能量,让你的身体和头脑发挥潜力的科学。

  现代科学说,整个存在就是能量以不同方式的显化。你就是以特定方式在运作的一点儿能量。科学告诉你,你称之为“我自己”的这个能量,可以作为岩石待在这里,作为泥巴躺在这里,作为树矗立在这里,作为狗吠叫,或者作为你,坐在这里。

  尽管宇宙中的一切都是同一种能量,但它却以不同水平的能力、不同的形式在发挥作用。同样的,虽然所有人类都由同样的能量构成,但我们却不是在同样水平的能力上运作。能力或者说创造力——你在世界上做事和体验生命的能力——只是你的能量发挥作用的某种方式。如果你对自己的能量能有一点儿的掌控,你就会看到,你能简单而自然地去做你之前认为毫无可能的事情。