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哈他瑜伽

信息来源:http://www.gyyoga.cn/  作者:襄阳瑜伽学习班  发布时间:2021-01-07 17:52

哈他瑜伽


哈他瑜伽系统的提出了单个瑜伽体式练习的法则,为瑜伽习练者梳理了一个清晰的习练方向和步骤,也为现代瑜伽流派的发展奠定了核心的指导思想,所以哈他瑜伽是现代瑜伽流派之母,因此哈他瑜伽是所有瑜伽爱好者和瑜伽老师的必修课程。


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