襄阳瑜伽培训班

襄阳古韵瑜伽

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襄阳瑜伽培训班浅谈瑜伽教练证

信息来源:http://www.gyyoga.cn/  作者:襄阳瑜伽教练班  发布时间:2019-07-17 15:08

  有人说瑜伽是“身与心、人与自然的和谐统一”。小编看来瑜伽是具有修身养性的一种形体塑身运动,你们怎么看呢?有的人学瑜伽是因为兴趣,有的人学瑜伽是因为想当瑜伽教练。接下来襄阳瑜伽培训班为大家介绍考取瑜伽教练证需要准备哪些资料。
 
  瑜伽教练证分为两种:一种是民间机构证书,另一种是官方证书。而证书分为初级、中级和高级证书,想取得高级证书的话,要先取得初级证书。瑜伽教练证考试的内容有:生理与运动解刨学、呼吸控制法、瑜伽清洁法、瑜伽饮食、会员课堂出现的问题及解决方案等内容。
 
  现在我们要确定的是考证地点。想考取官方证书,得去承办瑜伽考试资质的瑜伽培训学校去学习;如果想取得行业证书的话,可以去任何一个瑜伽培训学校就可学习。不管哪一种要考试通过后才能够拿到证书。
 
  瑜伽的包容度很高,只要不处于怀孕和怀孕末期的时候,其余人群均可报名。当然,要四肢健全的。
 
  中级、高级、初级证书是不是只要考就行了?考取到初级证后,还有进行申请才能考取中级和高级。申请中级证书需授课三年以上;申请高级证书需授课六年以上,然后去培训学校学习相对应的课程。
 
  初级阶段的培训课程有:体位、前屈、背屈、脊椎转动、站立平衡等。主要学习基础体位,辅助学习理论知识。中级阶段课程主要学习的是瑜伽理论实践,主要有:调息法、契合法等多种方法。高级阶段课程有:高级体位、讲解课程编排和授课技巧。
 
  以上就是对瑜伽教练证的介绍了,仅供参考,如果想继续了解,欢迎咨询本网站,网站将为你持续更新。